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Instant Oatmeal Apples & Cinnamon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Quaker

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 43 g (43 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pro 100 g
9,3 gProtein
76,7 gKohlenhydrate
4,7 gFett
160kcal in Serving, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 372 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 331 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,7 g 28 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 25,6 g
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 11 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
  • Zucker25,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 21,1 g)
  • Fett4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Natrium331 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 271 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
8050660376788
Menge
1.51oz
Portion laut Etikett
43 g
Kategorie
Instant-Haferflocken
Verpackung
en:pouches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain oats, sugar, dried apples, natural flavor, cinnamon, salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerApfelZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8050660376788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Oatmeal Apples & Cinnamon?

100 g Instant Oatmeal Apples & Cinnamon haben 372 kcal. Serving, 43 g (43 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Oatmeal Apples & Cinnamon?

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 43 g (43 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Oatmeal Apples & Cinnamon?

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Oatmeal Apples & Cinnamon?

Instant Oatmeal Apples & Cinnamon enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Oatmeal Apples & Cinnamon?

100 g enthalten 331 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.