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Instant noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Indo Mie

Instant noodles enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 386 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant noodles von Indo Mie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pro 100 g
10,2 gProtein
61,4 gKohlenhydrate
21,3 gFett
386kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 21,3 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 47 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,4 g 22 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,6 g
Zugesetzter Zucker L 3,7 g 7 %
Protein L 10,2 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 40 %483kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Zucker6,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett21,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Natrium880 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 843 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Indo Mie
Barcode
8994963002794
Menge
80g
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Instantnudeln
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noodles 83,7% (WHEAT flour, refined palm oil (refined palm oil, antioxidant E319), salt, acidity regulators: E452, E501, E500, thickener: E412, colour: E101), Seasoning Oil 6,0% (Refined palm oil (refined palm oil, antioxidant E319), chili, garlic, shallot, paprika), Seasoning powder 4,7% ( Salt, sugar, flavouring (contains SOYBEAN, GLUTEN, CELERY), flavour enhancers: E621, E631, E627, onion, garlic, anticaking agent: E551), Sweet Soy Sauce 3,6% (Sugar, water, salt, WHEAT, SOYBEAN, spices, SESAME oil), Fried Shallot 1,2% (Shallot, refined palm oil (refined palm oil, antioxidant E319)), Chili powder 0,8%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölSalzKnoblauchZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8994963002794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant noodles?

100 g Instant noodles haben 483 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 386 kcal.

Ist Instant noodles proteinreich?

Instant noodles enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant noodles?

Instant noodles hat 61,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant noodles?

Instant noodles enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant noodles?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.