Wie viele Kalorien hat Indiase wortelsoep?

100 g Indiase wortelsoep haben 49 kcal. Serving, 250 gram (250 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Indiase wortelsoep?

Indiase wortelsoep enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 250 gram (250 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Indiase wortelsoep?

Indiase wortelsoep hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Indiase wortelsoep?

Indiase wortelsoep enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Indiase wortelsoep?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Indiase wortelsoep

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Indiase wortelsoep enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 250 gram (250 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (54 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

0,6 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

2,8 gFett

123kcal in Serving, 250 gram (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
Fett2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,2 g)
Natrium220 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 98,1 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907750585
Menge: 1165 gram
Portion laut Etikett: 250 gram
Kategorie: Aardappelen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (33% winterpeen, 25% ui, 3,3% bleekselderij), zoete aardappel, kokosextract, water, limoen, zout, suiker, rode chilipeper, smaakversterker (mononatriumglutamaat [E621]), maltodextrine, specerijen (o.a. selderij), palmvet, 0,1% gedroogde groente (wortel, prei, selderij, tomaat, ui), rijstebloem, emulgator (carrageen [E407]), stabilisator (xanthaangom [E415]), verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), kruiden, aroma, kleurstof (ammoniakkaramel [E150c]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Reis Zwiebeln Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bonduelle Erwtjes en worteltjes Bonduelle	54	3,2 g	7,2 g	0,5 g
AH Spinazie à la crème Albert Heijn	44	1,8 g	3,1 g	2,2 g
Rode Kool met appel Albert Heijn	58	1,6 g	9,9 g	0,9 g
Bonduelle Franse sperzieboontjes zeer fijn Bonduelle	37	1,8 g	4,3 g	0,5 g
Pompoen-Linzensoep Albert Heijn	35	1,3 g	3,6 g	1,3 g
Snoepgroente: Wortelen Albert Heijn	33	1,1 g	5,5 g	0,5 g
AH Terra Verse pureersoep tomaat oregano Albert Heijn Terra	33	0,9 g	3,7 g	1,3 g
Sperziebonen Albert Heijn	33	2 g	4 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907750585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.