Il mio panino
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nutri Free
Il mio panino enthält 254 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 254 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6 g)
- Zucker4,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
- Fett7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,7 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Nutri Free
- Barcode
- 8008696029260
- Menge
- 90g
- Kategorie
- Glutenfreies Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Acqua, amido di mais, farina di riso 8,5%, farina di grano saraceno 5,7%, olio di semi di girasole, fibre di psyllium, amido di riso, emulsionante: mono - e digliceridi degli acidi grassi; olio extra vergine di oliva 1,7%, sciroppo di glucosio-fruttosio, sale, lievito, zucchero, aromi, addensanti: gomma di guar, gomma di xanthan; estratto di lievito, proteine di patata. Può contenere tracce di lupini, senape, sesamo e soia.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Gluten free tiger loaf Marks & Spencers | 254 | 2,9 g | 41,2 g | 7 g |
| Pan sin gluten Hacendado | 254 | 9,5 g | 28 g | 12 g |
| Baguette sin gluten Carrefour | 254 | 1,4 g | 58 g | 1 g |
| Panecillos rústicos de maiz Diet Radisson | 254 | 4,2 g | 45 g | 5,2 g |
| Glutenvrij brood Petit Four | 254 | 7,6 g | 47,9 g | 2,6 g |
| Pain blanc tranché Udi | 254 | 5,6 g | 46,5 g | 6,3 g |
| Panecillo sin gluten Betina | 255 | 2,2 g | 57 g | 1,5 g |
| Pane bianco gluten free Schär | 255 | 3,1 g | 45 g | 5,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8008696029260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.