DE

Iaurt 3,5% grăsime

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour Classic

Iaurt 3,5% grăsime enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 217 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

57kcal pro 100 g
3,8 gProtein
2,6 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,6 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,8 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 55 %57kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 15,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour Classic
Barcode
5941444002043
Menge
400 g
Kategorie
Milchprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice selecționate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sana Laptaria Amu 57 3,4 g 2,8 g 3,6 g
Milsani Desnatado milsani 57 4,4 g 8,5 g 0,1 g
puleva Omega 3 Almendra Puleva 57 2,9 g 6,1 g 2,3 g
Yogourt & quark/séré M Classic 57 8,5 g 4,5 g 0,5 g
soful Manzana Yakult 57 4,1 g 9,7 g 0,16 g
Lait omega3 Jaouda 58 3 g 4,8 g 3 g
Be Laktozės Jogurtas 2.5% Rokiškio 58 4,7 g 4,2 g 2,5 g
High Protein Natural Kefir Milbona 58 7 g 4,2 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5941444002043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iaurt 3,5% grăsime?

100 g Iaurt 3,5% grăsime haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Iaurt 3,5% grăsime?

Iaurt 3,5% grăsime enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iaurt 3,5% grăsime?

Iaurt 3,5% grăsime hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iaurt 3,5% grăsime?

Iaurt 3,5% grăsime enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iaurt 3,5% grăsime?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.