DE

Hummus Z Harissą

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kühlmann

Hummus Z Harissą enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 471 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g
6,9 gProtein
13 gKohlenhydrate
20 gFett
471kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 269 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 69 %269kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium551 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kühlmann
Barcode
4051009041354
Portion laut Etikett
175 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chorizo vegetal de seitán y tofu Vegetalia 269 13,8 g 16,6 g 16,4 g
Hummus Klasyczny Happy Vege 269 7,3 g 7,9 g 21 g
Tramezzino tofu e olive Aldi 269 7,9 g 25 g 15 g
Haricots verts séchés Volg 269 18 g 32 g 1 g
Hummus klasyczny Wonnemeyer 269 7,3 g 7,9 g 21 g
natursoy NATURSOY 269 10,8 g 15,1 g 16,4 g
Hummus Nature Anna‘s Best 269 8,5 g 14 g 19 g
Vanilla Bean Poppables Yasso 269 7,7 g 32,1 g 13,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4051009041354. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Z Harissą?

100 g Hummus Z Harissą haben 269 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 471 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus Z Harissą?

Hummus Z Harissą enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,1 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus Z Harissą?

Hummus Z Harissą hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus Z Harissą?

Hummus Z Harissą enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hummus Z Harissą?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.