Wie viele Kalorien hat Hummus with Fire Roasted Red Pepper?

100 g Hummus with Fire Roasted Red Pepper haben 190 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus with Fire Roasted Red Pepper?

Hummus with Fire Roasted Red Pepper enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus with Fire Roasted Red Pepper?

Hummus with Fire Roasted Red Pepper hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus with Fire Roasted Red Pepper?

Hummus with Fire Roasted Red Pepper enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hummus with Fire Roasted Red Pepper?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hummus with Fire Roasted Red Pepper

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte mèzete

Hummus with Fire Roasted Red Pepper enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

6,2 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	471 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker1,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Fett9,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Natrium471 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: mèzete
Barcode: 0617241009664
Menge: 215 gramm
Kategorie: Hummus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio-Hummus - Rote Beete Aldi	190	3,4 g	7,8 g	15 g
Hummus Sun Dried Tomatoes Mezete	190	6 g	13 g	14 g
Humus Suntat	190	4,7 g	11,4 g	13,5 g
Hummus Kichererbsen & Olivenöl NENI am Tisch	190	8,4 g	8,6 g	12 g
Houmous de pois chiches et aubergines VErgy	190	2,9 g	14 g	13 g
Bio hummus paprika peperoni Obela	190	6,9 g	6,7 g	13,9 g
Gegrilde courgette hummus Delhaize	190	5,5 g	9 g	14 g
مسبحة kasih	190	7 g	12 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0617241009664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.