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Hummus Pikant

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte ja!

Hummus Pikant enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 492 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hummus Pikant von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
7 gProtein
12 gKohlenhydrate
18 gFett
492kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 68 %246kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Fett18 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,7 g)
  • Natrium551 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 395 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4337256969895
Menge
200g
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Roter Pfeffer-Hummus
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Paprika und Chili Zutaten: Kichererbsen gekocht 47% (Kichererbsen, Wasser), Wasser, Sesampaste 12%, Rapsöl, rote Paprika 4,7%, Zucker, Branntweinessig, Kirschpaprika 2,5%, Sambal Oelek 2% (Chili 1,4%*, Speisesalz, Zucker, Branntweinessig), Speise - salz, Gewürze, Petersilie, Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure, Milchsäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure). *bezogen auf das Endprodukt. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Krebstieren, Ei, Milch, Fisch, Senf, Schalenfrüchten und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerEssigSalzKichererbsen

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256969895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant haben 246 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 492 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus Pikant?

Hummus Pikant enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus Pikant?

Hummus Pikant hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus Pikant?

Hummus Pikant enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hummus Pikant?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.