Houmous extra au curry

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte L'atelier Blini

Houmous extra au curry enthält 293 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Houmous extra au curry von L'atelier Blini, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pro 100 g
7,2 gProtein
14 gKohlenhydrate
22,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 22,3 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 70 %293kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe3,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett22,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
L'atelier Blini
Barcode
3292070008865
Kategorie
Hummus
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pois chiches 58% - huile de colza - eau pâte de sésame - coriandre 1% - piment Jaiapeno - sel - curry 0,6% (épices dont moutarde - piment doux 0,2% - poivron rouge en poudre - acidifiant : E330 - conservateur : E202 antioxydant : E392.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hummus snack Well well 293 7,1 g 27,9 g 18,4 g
Hummus tradicional Delituss 293 7,3 g 8 g 24,1 g
Houmous La P'tite Fabrique 293 5,7 g 7,6 g 25 g
Le grec houmous et féta Croquez Bio 293 7,5 g 27,7 g 16,9 g
Humus receta clasica La Cocina de Aldi 293 8 g 16 g 21 g
Hummus sabor barbacoa RENSIKA S.L.U. 293 6 g 9,9 g 23,3 g
Hummus dolce Chef Select 293 8,4 g 11,9 g 21,5 g
Hummus Clásico Consum 293 7 g 8 g 24 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292070008865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Houmous extra au curry?

100 g Houmous extra au curry haben 293 kcal.

Wie viel Protein hat Houmous extra au curry?

Houmous extra au curry enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Houmous extra au curry?

Houmous extra au curry hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Houmous extra au curry?

Houmous extra au curry enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Houmous extra au curry?

100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.