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Hot smoked salmon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sainsbury's

Hot smoked salmon enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 221.6 g (222 g) liefert etwa 523 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (255 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hot smoked salmon von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pro 100 g
9,1 gProtein
23 gKohlenhydrate
11,5 gFett
523kcal in Serving, 1 portion, 221.6 g (222 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 236 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 408 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,75 g 2 %
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 45 %236kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett11,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Natrium408 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00491389
Portion laut Etikett
1 portion (221.6 g)
Kategorie
Sandwich mit Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dark Rye Bread (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rye Flour, Wheat Gluten, Malted Barley Flour, Yeast, Salt, Emulsifiers: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Wheat Flour, Wheat Starch), Hot Smoked Salmon (20%) (Salmon (Salmo salar) (Fish), Salt, Sugar), Mayonnaise (Water, Rapeseed Oil, Cornflour, Pasteurised Free Range Egg Yolk, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, White Wine Vinegar, Mustard Seeds), Spinach, Crème Fraîche (4%) (Cows' Milk), Onions, Lemon Vinaigrette (Water, Rapeseed Oil, Spirit Vinegar, White Wine Vinegar, Sugar, Comflour, Lemon Zest, Parsley, Mustard Seeds, Concentrated Lemon Juice, Black Pepper, Garlic Powder, Salt), Lemon Juice, Capers (Capers, Water, Grape Vinegar, Salt), Cornflour, Black Pepper, Dill, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZwiebelnSalzWeizenmehlHefeRaps (Rübsenöl)ZuckerEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00491389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hot smoked salmon?

100 g Hot smoked salmon haben 236 kcal. Serving, 1 portion, 221.6 g (222 g): etwa 523 kcal.

Wie viel Protein hat Hot smoked salmon?

Hot smoked salmon enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 1 portion, 221.6 g (222 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot smoked salmon?

Hot smoked salmon hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hot smoked salmon?

Hot smoked salmon enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hot smoked salmon?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.