Wie viele Kalorien hat Hongo pino boletus?

100 g Hongo pino boletus haben 266 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 133 kcal.

Ist Hongo pino boletus proteinreich?

Hongo pino boletus enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 19,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hongo pino boletus?

Hongo pino boletus hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hongo pino boletus?

Hongo pino boletus enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hongo pino boletus?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hongo pino boletus

Verpacktes Produkt Gemüse Valle Imperial

Hongo pino boletus enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

16 gProtein

54 gKohlenhydrate

4 gFett

133kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gunter dem Median für Gemüse (Median 19,5 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 11 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Fett4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium32 mgüber dem Median für Gemüse (Median 16,5 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Valle Imperial
Barcode: 7798253186390
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Getrocknete Pilze
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

HONGO PINO SECO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried Gourmet Mushroom Mix The Wild Mushroom Co	267	20 g	60 g	0 g
Champignons noirs Suzi Wan	265	12,1 g	35,7 g	1,5 g
Champignons de Paris séchés Coop	268	34 g	25 g	2 g
Champignons Forestiers Mélangés Séchés Migros	271	26 g	20 g	2,5 g
misto funghi con porcini codena	271	20 g	32 g	1 g
Garniture forestiere séchée Metro Chef	259	16,6 g	24,4 g	2,7 g
Trompettes des morts Bontout	259	17,8 g	15,3 g	6 g
Roi des Montagnes Méli Mélo Forestier de France Maison Borde	274	24 g	23 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798253186390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.