Honey & Ginger Tuna Salad
Verpacktes Produkt Gemüse Nixe
Honey & Ginger Tuna Salad enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 1 tin, 220 g (220 g) liefert etwa 278 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 126 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
- Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Fett5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,1 g)
- Natrium315 mgüber dem Median für Gemüse (Median 205 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
170844983 - S GB IE Salad with vegetables, lentils and tuna with a ginger and honey dressing Ingredients 20% Lentils, 18% Tuna (Fish), 12% Carrots, 10% Chickpeas, 10% Onion, 7% Red Peppers, Water, Rapeseed Oil, 2.9% Ginger Purée, 2.3% Honey, Cooked Wild Rice (Water, Wild Rice, Salt), Spirit Vinegar, Lime Juice Concentrate, Salt, Garlic Paste, Coriander, Sugar, Pepper, Thickener: Guar Gum; Ginger Extract.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenZwiebelnRaps (Rübsenöl)HonigEssigSalzKnoblauchZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619175280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.