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Hoki lemon pepper crumb

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sealord

Hoki lemon pepper crumb enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 2 portions, pieces, 160 g (160 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 31 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hoki lemon pepper crumb von Sealord, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pro 100 g
7,6 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
5,9 gFett
206kcal in Serving, 2 portions, pieces, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,56 g 3 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 41 %129kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,9 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Fett5,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,56 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium138 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 327 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sealord
Barcode
9415022026074
Menge
480 g
Portion laut Etikett
2 portions (pieces) (160 g)
Kategorie
Fisch, paniert, gefroren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415022026074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hoki lemon pepper crumb?

100 g Hoki lemon pepper crumb haben 129 kcal. Serving, 2 portions, pieces, 160 g (160 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Hoki lemon pepper crumb?

Hoki lemon pepper crumb enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,1 g in Serving, 2 portions, pieces, 160 g (160 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 11,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hoki lemon pepper crumb?

Hoki lemon pepper crumb hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hoki lemon pepper crumb?

Hoki lemon pepper crumb enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hoki lemon pepper crumb?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.