Wie viele Kalorien hat hoisin duck 4 bao'buns?

100 g hoisin duck 4 bao'buns haben 216 kcal. Serving, 4 buns, 80 g (80 g): etwa 173 kcal.

Wie viel Protein hat hoisin duck 4 bao'buns?

Hoisin duck 4 bao'buns enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 4 buns, 80 g (80 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat hoisin duck 4 bao'buns?

Hoisin duck 4 bao'buns hat 37,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat hoisin duck 4 bao'buns?

Hoisin duck 4 bao'buns enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat hoisin duck 4 bao'buns?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

hoisin duck 4 bao'buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren i'su

Hoisin duck 4 bao'buns enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 4 buns, 80 g (80 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

5,3 gProtein

37,1 gKohlenhydrate

4,4 gFett

173kcal in Serving, 4 buns, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,75 g	4 %
Natrium L	460 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,1 g	14 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	11,4 g
Protein L	5,3 g	11 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker11,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,75 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium460 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: i'su
Barcode: 5060262487464
Portion laut Etikett: 4 buns (80 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Hoisin Bao Buns Marks & Spencers	216	5,3 g	37,1 g	4,4 g
Sourdough Bread Sprouts	216	9,3 g	44,2 g	0,47 g
Spicy Buttermilk Breaded Chicken Strips President's Choice	216	15,3 g	18,9 g	9 g
Cinnamon Swirl Bread Stieman	216	6,5 g	47,8 g	0 g
Froot Loops Waffles Kellogg's	216	5,4 g	43,2 g	8,1 g
Sliced Pumpernickel Bread Hannaford	216	8,1 g	40,5 g	2,7 g
Tortilla Sourdough Style Siete Foods	216	2,7 g	40,5 g	5,4 g
Bread Ideal Bakery	216	8,1 g	43,2 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060262487464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.