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Hocks Or Butts Sliced Ham

Verpacktes Produkt Fleisch SMITHFIELD

Hocks Or Butts Sliced Ham enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 oz., 56g (56 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
21,4 gProtein
0 gKohlenhydrate
32,1 gFett
200kcal in 2 oz., 56g (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium L 1.950 mg 85 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 21,4 g 43 %
Eisen L 7,1 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Fett: 77 %357kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen40 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 güber dem Median für Fleisch (Median 19,6 g)
  • Fett32,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium1.950 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SMITHFIELD
Barcode
0070800069811
Portion laut Etikett
2 oz. (56g)
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

CURED WITH: SALT, WHITE SUGAR, BROWN SUGAR SODIUM NITRATE, PEPPER, SODIUM NITRITE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2568207. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HOCKS OR BUTTS SLICED HAM". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hocks Or Butts Sliced Ham?

100 g Hocks Or Butts Sliced Ham haben 357 kcal. 2 oz., 56g (56 g): etwa 200 kcal.

Ist Hocks Or Butts Sliced Ham proteinreich?

Hocks Or Butts Sliced Ham enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 2 oz., 56g (56 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hocks Or Butts Sliced Ham?

Hocks Or Butts Sliced Ham hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Hocks Or Butts Sliced Ham?

Hocks Or Butts Sliced Ham enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hocks Or Butts Sliced Ham?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hocks Or Butts Sliced Ham?

100 g enthalten 1.950 mg Natrium, 85 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.