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High Protein Strawberry Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco

High Protein Strawberry Yogurt enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 200 g (200 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Strawberry Yogurt von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pro 100 g
10,4 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
0,4 gFett
152kcal in Serving, 1 pot, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 5,5 g 11 %
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 5 %76kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,2 g)
  • Zucker6,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5063250534713
Portion laut Etikett
1 pot (200 g)
Kategorie
Erdbeerjoghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fat free strained yogurt (milk), strawberry purée (5%), sugar, water, tapioca starch, flavourings, concentrated lemon juice, colour (anthocyanins)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063250534713. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Strawberry Yogurt?

100 g High Protein Strawberry Yogurt haben 76 kcal. Serving, 1 pot, 200 g (200 g): etwa 152 kcal.

Ist High Protein Strawberry Yogurt proteinreich?

High Protein Strawberry Yogurt enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 1 pot, 200 g (200 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Strawberry Yogurt?

High Protein Strawberry Yogurt hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Strawberry Yogurt?

High Protein Strawberry Yogurt enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Strawberry Yogurt?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.