DE

High Protein Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Chef Select

High Protein Hummus enthält 237 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Hummus von Chef Select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pro 100 g
13,3 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
13,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 13,9 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 13,3 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 55 %237kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett13,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium452 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chef Select
Barcode
4335619334915
Menge
200 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dried Beancurd Pickled Chilli Nanxi Dougan 237 21 g 8,7 g 13 g
Hummus ar zaļumiem Atlantia 237 6,2 g 9 g 17,3 g
Traditional Silken Tofu Tung Lam 237 25,2 g 7,2 g 12 g
White Bean Chili Mix Frontier Soups 237 18,4 g 63,2 g 2,6 g
polpette vegetali hummus Golfera 237 10 g 9,4 g 17 g
Tofu fume aux algues marines Lord Of Tofu 237 14 g 4 g 18 g
Summerfresh Hummus Summer Fresh 237 6,8 g 31,4 g 9,3 g
Hummus Pikant Delhaize 237 5,5 g 9,6 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619334915. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Hummus?

100 g High Protein Hummus haben 237 kcal.

Ist High Protein Hummus proteinreich?

High Protein Hummus enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Hummus?

High Protein Hummus hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Hummus?

High Protein Hummus enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Hummus?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.