High Protein Grießpudding Schoko

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

High Protein Grießpudding Schoko enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 867 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Grießpudding Schoko von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pro 100 g
7,5 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
1,6 gFett
103kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 18 %82kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Zucker4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Natrium71 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619009417
Menge
500g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Puddings
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

46% Milcheiweißerzeugnis, Magermilch, 5,3% Hartweizengrieß, Sahne, 2,1% fettarmer Kakao¹, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel Xanthan, natürliches Vanillearoma, Stabilisator: Natriumphosphate; Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K. Ra Zertifiziert. Mehr unter ra.org. *hoher Proteingehalt, enthalten in einem Becherm Ungeöffnet unter +8°C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619009417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Grießpudding Schoko?

100 g High Protein Grießpudding Schoko haben 82 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Grießpudding Schoko?

High Protein Grießpudding Schoko enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Grießpudding Schoko?

High Protein Grießpudding Schoko hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Grießpudding Schoko?

High Protein Grießpudding Schoko enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Grießpudding Schoko?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.