High Protein Bowl
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Chef Select
High Protein Bowl enthält 189 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 189 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,6 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 8,4 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium252 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4056489920489
- Menge
- 450g
- Kategorie
- Tiefkühl-Essen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
28% gekochte Haferflocken (Wasser, Haferflocken), 14% gewürztes gegrilltes Hähnchenfleisch (13,2% Hähnchenfleisch, Dextrose, Sonnenblumenöl, native Kartoffelstärke, Speisesalz), 12% Kidneybohnen, 10% schwarze Bohnen, 5% Maiskörner, 5% grüne Bohnen, 4,7% Wildreis, 4% rote Zwiebel, 4% rote Paprika, 4% Tomate, 3% Kürbiskerne, Wasser, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), 1% Tomatenpüree, Zitronensaft, Pilzextrakt - pulver, geräuchertes Paprikapulver, Speisesalz, Käsepulver, Chilipulver, Knoblauchpulver, Zucker, Weißer Pfeffer, Majoran - pulver. Reisstärke. hoher Proteingehalt enthalten in 1 Portion mit 225g (zubereitet).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489920489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.