DE

Hemp Seed Kernels

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Alvo

Hemp Seed Kernels enthält 622 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 622 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hemp Seed Kernels von Alvo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
622kcal pro 100 g
34 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
51 gFett
622kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 622 kcal
Fett gesamt L 51 g 65 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 34 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 75 %622kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker4,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett51 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alvo
Barcode
4770082311054
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Black sunflower seeds Bodrum 622 27 g 16 g 52 g
Mélange de noix Nut Mix Nectaflor 622 15 g 10 g 58 g
Trulynuts Truly Nuts 622 9,9 g 25 g 52 g
Mixed Nuts Tesco 622 20,1 g 6,9 g 54,4 g
Hemp Seeds Nature Diet 622 31 g 4,6 g 55 g
Hemp Seeds Real Food 622 33 g 10 g 50 g
Roasted & Salted Nut Mix Alvo 622 18 g 14 g 53 g
Hemp Seeds Intenson 622 31 g 4,6 g 52 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4770082311054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hemp Seed Kernels?

100 g Hemp Seed Kernels haben 622 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 622 kcal.

Ist Hemp Seed Kernels proteinreich?

Hemp Seed Kernels enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hemp Seed Kernels?

Hemp Seed Kernels hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hemp Seed Kernels?

Hemp Seed Kernels enthält 51 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hemp Seed Kernels?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.