Haruki Sushi
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte natsu
Haruki Sushi enthält 152 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 152 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,3 g | 13 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Zucker9,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
- Natrium840 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 716 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- natsu
- Barcode
- 4045851035043
- Menge
- 220 g
- Kategorie
- Sushi medley
- Verpackung
- Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sushi: 77% Reiszubereitung (Reis gekocht [Wasser, Reis, Sonnenblumenöl], Fruktose-Glukose-Sirup, Branntweinessig, Salz, Reisessig, Säureregulator: Natriumacetat), 6,2% LACHS roh, 3,6% gegarte Eizubereitung (FRISCHEI*, Zucker, Wasser, Sonnenblumenöl, Maisstärke, Salz), 2,6% Gurke, Seetang getrocknet, SESAM geröstet, 1,7% pikanter Lachssalat (73% LACHS gekocht, süßsaure Sauce [Wasser, Zucker, Glukosesirup, Ananassaft aus Ananassaftkonzentrat, Tomatenpaste, modifizierte Maisstärke, Säuerungsmittel: Essigsäure; Salz, Farbstoffe: Capsanthin, Carotin; Stabilisator: Xanthan], Mayonnaise [Rapsöl, EIGELB* pasteurisiert, Wasser, Branntweinessig, SENFSAAT, Zucker, Salz, Gewürze], Chili, Salz), 1,5% Surimi-Krebsfleischimitat aus Fischmuskeleiweiß geformt (57% Surimi [FISCHMUSKELEIWEIß, Zucker], Wasser, WEIZENSTÄRKE, modifizierte Stärke, rehydriertes HÜHNEREIEIKLARPULVER*, Zucker, Salz, natürliches Aroma [enthält KREBSTIERE], Farbstoff: Paprikaextrakt), Mayonnaise (Rapsöl, EIGELB* pasteurisiert, Wasser, Branntweinessig, SENFSAAT, Zucker, Salz, Gewürze), Paprika, Zucchini, 0,6% Frischkäse (MILCH pasteurisiert, SAHNE pasteurisiert, Milchsäurebakterien, mikrobielles Lab, Salz), 0,2% Rogenzubereitung (95% ROGEN VOM CAPELIN, Zucker, Salz, Fruktose, Farbstoffe: Echtes Karmin, Kurkurmin). Sojasauce: Wasser, 19% SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz. Ingwerzubereitung: 63% Ingwer, Fruktose, Glukosesirup, Salz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure. Wasabizubereitung: Meerrettichpulver, Feuchthaltemittel: Sorbit; Wasser, 15% Wasabi, SOJABOHNENÖL, Glukosesirup, Salz, Wasabiblätterpulver, Säuerungsmittel: Citronensäure. *von Eiern aus Freilandhaltung
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölEssigSalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4045851035043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.