Wie viele Kalorien hat HarryP Protein Bar?

100 g HarryP Protein Bar haben 412 kcal.

Ist HarryP Protein Bar proteinreich?

HarryP Protein Bar enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat HarryP Protein Bar?

HarryP Protein Bar hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat HarryP Protein Bar?

HarryP Protein Bar enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

HarryP Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Seitenbacher

HarryP Protein Bar enthält 412 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

34 gProtein

21 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	15 g	54 %
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	34 g	68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker20 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett18 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seitenbacher
Barcode: 4008391006027
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Beet Chips Sea Salt Rhythm Superfoods	412	11,8 g	70,6 g	5,9 g
Banana Fruit Crisps Brothers-All-Natural	412	5,9 g	88,2 g	0 g
Spirulina Popcorn Erewhon	412	11,8 g	47,1 g	20,6 g
Organic Protein Bar Cinnamon Raisin Plnt	412	22,1 g	48,5 g	16,2 g
Organic Protein Bar Cinnamon Raisin Plnt	412	22,1 g	48,5 g	16,2 g
Snack Relleno Sabor Caramelo Dulcesol	412	3,9 g	62 g	16 g
Pretzel Park Chiefs	412	35,4 g	41,8 g	10,1 g
Superfood Seedbar Elemental	412	11,8 g	29,4 g	27,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008391006027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.