Wie viele Kalorien hat Haricots rouge?

100 g Haricots rouge haben 96 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots rouge?

Haricots rouge enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots rouge?

Haricots rouge hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots rouge?

Haricots rouge enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haricots rouge

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Notre jardin

Haricots rouge enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (102 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

7,2 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,7 gFett

96kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
Fett0,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Notre jardin
Barcode: 3564700013236
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Rotbohnen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
haricots rouges cuits Franprix	96	7,2 g	12 g	0,7 g
Dark Red Kidney Beans Stater Bros	96	5,6 g	17,6 g	0 g
Kidneybohnen King's Crown	96	7,8 g	13 g	0,5 g
Haricots rouge Monoprix	96	7,2 g	12 g	0,7 g
Red kidney beans Morrisons	96	6,9 g	15,7 g	0,6 g
Mexican Chilli Bohnen real	96	5,5 g	15 g	0,9 g
Fasola czerwona MK	96	7,5 g	12 g	0,6 g
Bohnen-Kidney Bohnen Bio Natura	96	8 g	10 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700013236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.