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Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien H-E-B

Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 80 g (80 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

238kcal pro 100 g
15 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
15 gFett
190kcal in Serving, 1 tray, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Cholesterin L 250 mg 83 %
Natrium L 850 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 54 %238kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker3,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium850 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0041220557493
Portion laut Etikett
1 tray (80 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220557493. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola?

100 g Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola haben 238 kcal. Serving, 1 tray, 80 g (80 g): etwa 190 kcal.

Ist Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola proteinreich?

Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 tray, 80 g (80 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola?

Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola?

Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hard Boiled Egg, Colby Jack Cheese & Granola?

100 g enthalten 850 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.