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Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta

Verpacktes Produkt Gemüse Mediterranean

Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 1 pastizzi, 70 g (70 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

198kcal pro 100 g
5,4 gProtein
30,7 gKohlenhydrate
5,9 gFett
139kcal in Serving, 1 pastizzi, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,7 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 27 %198kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium220 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mediterranean
Barcode
9341737000040
Portion laut Etikett
1 pastizzi (70 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9341737000040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta?

100 g Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta haben 198 kcal. Serving, 1 pastizzi, 70 g (70 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta?

Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 pastizzi, 70 g (70 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta?

Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta hat 30,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta?

Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Handmade Pastizzi Spinach and Ricotta?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.