Hamburguesa verduras
Verpacktes Produkt Fleisch Gerblé
Hamburguesa verduras enthält 170 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 389 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 170 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 2 g)
- Fett5,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
- Natrium328 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Gerblé
- Barcode
- 8428159107548
- Menge
- 165 g
- Kategorie
- Vegetarische Pasteten
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Hortalizas (48%) (calabacín* (20%), brócoli (18%), patata* (10%)), arroz integral* cocido [agua, arroz integral*], harina de TRIGO*, pan rallado* (harina de TRIGO*, agua, sal, levadura), aceite de girasol* alto oleico, fibra de avena*, sal marina, goma guar*. Puede contener ALTRAMUZ, APIO, MOSTAZA, SÉSAMO, SOJA, LECHE, FRUTOS DE CÁSCARÁ y sus derivados. *De producción ecológica certificada.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisWeizenmehlSonnenblumenölHaferSalzKartoffelHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8428159107548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.