Wie viele Kalorien hat Hamburger broodjes?

100 g Hamburger broodjes haben 284 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Hamburger broodjes?

Hamburger broodjes enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger broodjes?

Hamburger broodjes hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburger broodjes?

Hamburger broodjes enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hamburger broodjes?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburger broodjes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Goedhart

Hamburger broodjes enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

9,4 gProtein

47,5 gKohlenhydrate

5,6 gFett

156kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	417 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,5 g	17 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	9,4 g	19 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett5,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium417 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Goedhart
Barcode: 8715196064560
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Burgerbrötchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brioche burger buns Sainsbury's	284	9,8 g	48,2 g	5 g
gourmet burgers mixed seeds Connell Bakery	284	9,9 g	51,1 g	3,5 g
Gluten Free Brioche Burger Buns Schär	284	2,1 g	51 g	6,9 g
Extra Large Hamburger Buns Coop	284	9 g	50 g	4,8 g
Hamburger Brötchen XXL REWE	284	10,6 g	45,3 g	5,9 g
Burger boller Coop	284	9 g	50 g	4,8 g
Pain maxi burger Casino	284	9,7 g	50 g	4,1 g
Pain burger Franprix	284	9,7 g	50 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8715196064560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.