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Ham pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Edenia

Ham pizza enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 832 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ham pizza von Edenia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pro 100 g
10 gProtein
31 gKohlenhydrate
4,4 gFett
832kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 19 %208kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edenia
Barcode
5948710012195
Portion laut Etikett
1 portion (400 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5948710012195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham pizza?

100 g Ham pizza haben 208 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 832 kcal.

Ist Ham pizza proteinreich?

Ham pizza enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham pizza?

Ham pizza hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham pizza?

Ham pizza enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham pizza?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.