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Ham Cheese & Egg In Croissant

Verpacktes Produkt Milch und Eier Martin's

Ham Cheese & Egg In Croissant enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 205 g (205 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

244kcal pro 100 g
12,7 gProtein
22 gKohlenhydrate
11,7 gFett
500kcal in Serving, 1 portion, 205 g (205 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 244 kcal
Fett gesamt L 11,7 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 65,9 mg 22 %
Natrium L 585 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 0,98 g 3 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Protein L 12,7 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 43 %244kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,98 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett11,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium585 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Martin's
Barcode
0225660504297
Portion laut Etikett
1 portion (205 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0225660504297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham Cheese & Egg In Croissant?

100 g Ham Cheese & Egg In Croissant haben 244 kcal. Serving, 1 portion, 205 g (205 g): etwa 500 kcal.

Ist Ham Cheese & Egg In Croissant proteinreich?

Ham Cheese & Egg In Croissant enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 portion, 205 g (205 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham Cheese & Egg In Croissant?

Ham Cheese & Egg In Croissant hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham Cheese & Egg In Croissant?

Ham Cheese & Egg In Croissant enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham Cheese & Egg In Croissant?

100 g enthalten 585 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.