Haldiram's Salted Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Haldiram's

Haldiram's Salted Peanuts enthält 610 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haldiram's Salted Peanuts von Haldiram's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
610kcal pro 100 g
26 gProtein
18,5 gKohlenhydrate
48 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 610 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 24 g 120 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 730 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,5 g 7 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 71 %610kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett48 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren24 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium730 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Haldiram's
Barcode
8904063240149
Menge
38g
Kategorie
Erdnüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts (89%), Edible Vegetable (Palmolein, cotton Seed, Rice Bran) and lodised Salt (1.6%). Allergen Information: Contains Nut.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussPalmölReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904063240149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Dezember 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haldiram's Salted Peanuts?

100 g Haldiram's Salted Peanuts haben 610 kcal.

Ist Haldiram's Salted Peanuts proteinreich?

Haldiram's Salted Peanuts enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haldiram's Salted Peanuts?

Haldiram's Salted Peanuts hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haldiram's Salted Peanuts?

Haldiram's Salted Peanuts enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haldiram's Salted Peanuts?

100 g enthalten 730 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.