Wie viele Kalorien hat Haldiki Olives?

100 g Haldiki Olives haben 142 kcal. Serving, 1 olive, 4 g (4 g): etwa 6 kcal.

Wie viel Protein hat Haldiki Olives?

Haldiki Olives enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,012 g in Serving, 1 olive, 4 g (4 g). Etwa 0,9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haldiki Olives?

Haldiki Olives hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haldiki Olives?

Haldiki Olives enthält 14 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Haldiki Olives?

100 g enthalten 1.298 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haldiki Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Coop

Haldiki Olives enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 olive, 4 g (4 g) liefert etwa 6 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 0,9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g

0,3 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

14 gFett

6kcal in Serving, 1 olive, 4 g (4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.298 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	0,3 g	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,9 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett14 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium1.298 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340011422761
Portion laut Etikett: 1 olive (4 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brochettes encornet /chorizo Grand Frais	142	13 g	1,1 g	9,8 g
Potato salad Bradys	142	3 g	11 g	9 g
Red pesto with tomatoes & chilli Bella ricetta	142	2,3 g	4,8 g	12,3 g
Potato Wedges coop PRIX garantie	142	2,3 g	21 g	5 g
Deepfrozen Potato Product Ecofrost	142	2,5 g	24 g	3,5 g
Oliven Nocellara Dumet	142	1 g	1 g	15 g
Salade à la niçoise Carrefour	142	7,2 g	15 g	5,5 g
Pot d'olives Selex	142	1,3 g	0 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340011422761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.