Hähnchen Mango Salat
Verpacktes Produkt Gemüse Lidl
Hähnchen Mango Salat enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 71 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 71 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 504 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 8,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker8,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium504 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4036701710425
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Zubereitete Salate
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
7% Salatmischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Endivie, Frisée, Radicchio), 17% frittierte Hähnchenbrustfiletstücke (15% Hähnchenfleisch, Rapsöl, Maisstärke, Dextrose, Speisesalz), 17% Teriyaki-Dressing (Sojasauce [Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz], Invertzuckersirup, Zucker, Knoblauch, Branntweinessig, Tamarindensaftkonzentrat, Speisesalz, modifizierte Stärke, Ingwer, Karamellzuckersirup, Gewürze, Verdickungsmittel: Xanthan), 16% Zucchini, 13% eingelegte Karotten (11% Karotten, Zucker, Rapsöl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Branntweinessig, Speisesalz, schwarzer Pfeffer, Antioxidationsmittel: Kaliummetabisulfit), 10% Mango. Kann Spuren von Walnuss enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzZuckerKnoblauchEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Mango Salat?
100 g Hähnchen Mango Salat haben 71 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 71 kcal.
Wie viel Protein hat Hähnchen Mango Salat?
Hähnchen Mango Salat enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchen Mango Salat?
Hähnchen Mango Salat hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Hähnchen Mango Salat?
Hähnchen Mango Salat enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Hähnchen Mango Salat?
100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4036701710425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.