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Haché végétal

Verpacktes Produkt Fleisch Markal

Haché végétal enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haché végétal von Markal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pro 100 g
52 gProtein
13 gKohlenhydrate
4,6 gFett
67kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 335 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 17 g 61 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 52 g 104 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 14 %335kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein52 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe17 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Markal
Barcode
3329480002241
Menge
175 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Substituts-de-viande-a-partir-de-proteines-de-pois-et-feveroles
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protéines de pois texturées 70%, protéines de féverole texturées 30%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3329480002241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haché végétal?

100 g Haché végétal haben 335 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 67 kcal.

Ist Haché végétal proteinreich?

Haché végétal enthält 52 g Protein pro 100 g (104 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haché végétal?

Haché végétal hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haché végétal?

Haché végétal enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haché végétal?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.