Hvor mange kalorier er der i Haché végétal?

100 g Haché végétal har 335 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 67 kcal.

Indeholder Haché végétal meget protein?

Haché végétal indeholder 52 g protein pr. 100 g (104 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haché végétal?

Haché végétal har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haché végétal?

Haché végétal indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haché végétal?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haché végétal

Emballeret produkt Kød Markal

Haché végétal indeholder 335 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pr. 100 g

52 gprotein

13 gkulhydrat

4,6 gfedt

67kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	335 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	17 g	61 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	52 g	104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 69 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein52 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt4,6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Markal
Stregkode: 3329480002241
Mængde: 175 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Substituts-de-viande-a-partir-de-proteines-de-pois-et-feveroles
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protéines de pois texturées 70%, protéines de féverole texturées 30%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3329480002241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.