Gyoza
Verpacktes Produkt Gemüse Yolo
Gyoza enthält 87 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 90 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 44 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
- Fett0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Gemüse (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Yolo
- Barcode
- 7627534900045
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Pflanzliche Gyoza
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sojaproteinzubereitung 51% (Sojaproteinkonzentrat, Stabilisator [E 461], Hefeextrakt, Stärke, Rohrzucker, Kochsalz, Sojaproteinisolat, natürliches Aroma, Erbsenprotein, Reisprotein, Gerstenmalzextrakt, Shiitake-Pilzpulver, Glucose, Farbstoff [E 1621. Haferflocken), Teig (Weizenmehl, Wasser, Sojaöl, Sojaprotein, Stärke), Zwiebeln, Ingwer, Reiswein (Wasser, Reis, Weizen, Kochsalz, Farbstoff [E 150c]), Rettich eingelegt (Rettich, Kochsalz, Chili), Schnittlauch, Kochsalz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7627534900045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.