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Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Guard

Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice von Guard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pro 100 g
6,7 gProtein
80 gKohlenhydrate
0 gFett
164kcal in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Natrium L 4,4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %364kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium4,4 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Guard
Barcode
8964003511029
Portion laut Etikett
0.25 cup (45 g)
Kategorie
Reis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8964003511029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice?

100 g Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice haben 364 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice?

Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice?

Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice?

Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Guard Ultimate Nature’s Longest Basmati Rice?

100 g enthalten 4,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.