Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven ohne Stein?

100 g Grüne Oliven ohne Stein haben 148 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 266 kcal.

Wie viel Protein hat Grüne Oliven ohne Stein?

Grüne Oliven ohne Stein enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grüne Oliven ohne Stein?

Grüne Oliven ohne Stein hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grüne Oliven ohne Stein?

Grüne Oliven ohne Stein enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grüne Oliven ohne Stein?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grüne Oliven ohne Stein

Verpacktes Produkt Gemüse REWE Bio

Grüne Oliven ohne Stein enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 266 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pro 100 g

0,9 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

14 gFett

266kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	148 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Fett14 gunter dem Median für Gemüse (Median 15,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Natrium1.120 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.360 mg)
Protein pro 100 kcal0,61 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: REWE Bio
Barcode: 4337256973816
Menge: 180g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Grüne entsteinte Oliven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grüne Oliven, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel (Milchsäure)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives vertes dénoyautées Alba	148	0,9 g	0 g	15,2 g
Olives vertes denoyautees a la persillade Les Plaisirs Du Sud	148	1,2 g	1,8 g	14 g
Olives vertes denoyautees Pépé Olivo	148	1,1 g	1,4 g	14,2 g
Olives vertes dénoyautées Carrefour	148	0,9 g	1 g	15 g
Olives Vertes Dénoyautées Agidra	148	0,9 g	0 g	15,2 g
Зелени маслини без костилка Chef Select	148	1,2 g	3 g	14,1 g
Olives vertes dénoyautées Dontapas	148	1 g	4,5 g	14 g
Olives vertes dénoyautées Alba	148	0,9 g	0 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256973816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.