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Groene salade caesar

Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO

Groene salade caesar enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 285 g (285 g) liefert etwa 395 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
5,2 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
10,9 gFett
395kcal in Serving, 285 g (285 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 12 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0,09 g 0,2 %
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 72 %139kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8718452952342
Menge
285 g
Portion laut Etikett
285 g
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Slamix 43,8% (ijsbergsla 21,9%, romaine sla 21,9%), yoghurt-caesardressing 17,5% (koolzaadolie, water, magere yoghurt (MELK) 3,9%, natuurazijn, karneMELKpoeder, suiker, zout, specerijen [knoflookpoeder, uienpoeder, witte peper, zwarte peper], conserveermiddelen: melkzuur en E202, gistextract, natuurlijk aroma (MELK), verdikkingsmiddelen: E412, E415 en E410, vrije uitloopEIgeelpoeder, citroensap, maïszetmeel, kleurstof: karamel, geleermiddel: E407a, gehydrolyseerde TARWE-eiwit, stabilisator: E508, mosterd [MOSTERDZAAD, natuurazijn, water, zout, natuurlijk kruiden aroma, kurkuma], dextrose, specerijenextracten [knoflook, ui, zwarte peper], natuurlijke aroma (VIS), natuurlijk limoenaroma, natuurlijk uien-aroma, natuurlijk aroma), gekookt ei 14,1% (gekookt scharrelEI, zout, voedingszuren: citroenzuur en E331, conserveermiddel: azijnzuur), komkommer 12,3%, kaas 7% (gepasteuriseerde MELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), knoflook-kruiden croutons 5,3% (croutons [TARWEbloem, zonnebloemolie, dextrose, TARWEgluten, gist, weipoeder (MELK) [vegetarisch], GERSTEmoutextract, antioxidant: E300, zout], zonnebloemolie, knoflookgranulaat, kruiden [oregano, basilicum, majoraan, tijm, rozemarijn, peterselie], zout)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)EssigZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452952342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Groene salade caesar?

100 g Groene salade caesar haben 139 kcal. Serving, 285 g (285 g): etwa 395 kcal.

Wie viel Protein hat Groene salade caesar?

Groene salade caesar enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,8 g in Serving, 285 g (285 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Groene salade caesar?

Groene salade caesar hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Groene salade caesar?

Groene salade caesar enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.