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Grilled Sesame Seed

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Shinsei

Grilled Sesame Seed enthält 599 kcal pro 100 g. Serving, 1 pinch, 2 g (2 g) liefert etwa 12 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

599kcal pro 100 g
20,3 gProtein
18,5 gKohlenhydrate
54,2 gFett
12kcal in Serving, 1 pinch, 2 g (2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 599 kcal
Fett gesamt L 54,2 g 69 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,5 g 7 %
Ballaststoffe L 12,6 g 45 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 20,3 g 41 %
Eisen L 9,9 mg55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 76 %599kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen55 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe12,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker5,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett54,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shinsei
Barcode
4901665002872
Portion laut Etikett
1 pinch (2 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901665002872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Sesame Seed?

100 g Grilled Sesame Seed haben 599 kcal. Serving, 1 pinch, 2 g (2 g): etwa 12 kcal.

Ist Grilled Sesame Seed proteinreich?

Grilled Sesame Seed enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,41 g in Serving, 1 pinch, 2 g (2 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Sesame Seed?

Grilled Sesame Seed hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,6 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Sesame Seed?

Grilled Sesame Seed enthält 54,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grilled Sesame Seed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grilled Sesame Seed?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.