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Grilled Chicken Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rustlers

Grilled Chicken Sandwich enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 343 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grilled Chicken Sandwich von Rustlers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pro 100 g
12,9 gProtein
23,9 gKohlenhydrate
8,8 gFett
343kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 525 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,9 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 3,7 g 7 %
Protein L 12,9 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 35 %229kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
  • Fett8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium525 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rustlers
Barcode
5390605004066
Menge
150 g
Portion laut Etikett
1 serving (150 g)
Kategorie
Hähnchensandwichte
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken burger (46%), [chicken breast, water, acidity regulator: sodium lactate, potato starch, stabiliser: triphosphates, salt, wheat flour", spices, onion powder, sugar, maltodextrin, dextrose, garlic powder, flavourings (contains barley , soya), yeast extract, sunflower oil], sesame seeded bun, [wheat flour*, water, sugar, yeast, rapeseed oil, sesame seeds, salt, preservative: calcium propionate, emulsifiers: mono and diacetyl tartaric acid esters of mono and diglycerides of fatty acids , mono and diglycerides of fatty acids, antioxidant: ascorbic acid], mayonnaise, [rapeseed oil, water, pasteurised egg yolk, spirit vinegar, sugar, salt, black pepper, cornflour, garlic powder, onion powder, flavouring], chicken burger contains 85% chicken,"wheat flour with calcium, iron, niacin, thiamin,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlZwiebelnZuckerKnoblauchHefeSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)Ei

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5390605004066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken Sandwich?

100 g Grilled Chicken Sandwich haben 229 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 343 kcal.

Ist Grilled Chicken Sandwich proteinreich?

Grilled Chicken Sandwich enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,3 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken Sandwich?

Grilled Chicken Sandwich hat 23,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken Sandwich?

Grilled Chicken Sandwich enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken Sandwich?

100 g enthalten 525 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.