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Grilled Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel セブンイレブン

Grilled Chicken Breast enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 1 パック, 100 g (100 g) liefert etwa 219 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grilled Chicken Breast von セブンイレブン, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pro 100 g
15,6 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
14,1 gFett
219kcal in Serving, 1 パック, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2.100 mg 91 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 15,6 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 58 %219kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
  • Zucker0,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett14,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
  • Natrium2.100 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
セブンイレブン
Barcode
4902130127281
Portion laut Etikett
1 パック (100 g)
Kategorie
Hühner

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902130127281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken Breast?

100 g Grilled Chicken Breast haben 219 kcal. Serving, 1 パック, 100 g (100 g): etwa 219 kcal.

Ist Grilled Chicken Breast proteinreich?

Grilled Chicken Breast enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,6 g in Serving, 1 パック, 100 g (100 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken Breast?

Grilled Chicken Breast hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken Breast?

Grilled Chicken Breast enthält 14,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken Breast?

100 g enthalten 2.100 mg Natrium, 91 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.