Wie viele Kalorien hat Griego protein?

100 g Griego protein haben 74 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Griego protein?

Griego protein enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Griego protein?

Griego protein hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Griego protein?

Griego protein enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Griego protein?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Griego protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Quillayes

Griego protein enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (68 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

9,5 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

2,5 gFett

89kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Calcium L	26 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,4 g)
Natrium55 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 65 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Produktdetails

Marke: Quillayes
Barcode: 07425509
Menge: 800g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Joghurt naturales
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LECHE descremada ultrafiltrada, leche natural entera, crema de leche, almidón modificado, gelatina, polifosfato de sodio, enzima lactasa, sorbato de potasio, cultivos lácteos (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Griego Natural Quillayes	68	4,6 g	6,5 g	2,4 g
Natural Quillayes	68	3,8 g	3,8 g	4,3 g
Griego Natural Artisan	81	5,2 g	7,6 g	3,3 g
GoodNES Protein Natural Endulzado Nestlé	81	7,2 g	8,8 g	1,9 g
Griego Natural Quillayes	66	4,6 g	6,1 g	2,9 g
Protein Extra Proteína Lonco Leche	65	8,8 g	5,9 g	0,7 g
Protein Extra Proteína Natural No Endulzado Lonco Leche	65	8,8 g	5,9 g	0,7 g
Iogurte Natural YoPRO	59	2,9 g	9,6 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 07425509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.