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Griddle Protein Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The Good Life Bakery

Griddle Protein Waffles enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Griddle Protein Waffles von The Good Life Bakery, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
299kcal pro 100 g
16 gProtein
27 gKohlenhydrate
13 gFett
299kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 299 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 40 %299kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Zucker7,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
  • Fett13 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Natrium354 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Good Life Bakery
Barcode
5060632490100
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060632490100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griddle Protein Waffles?

100 g Griddle Protein Waffles haben 299 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 299 kcal.

Ist Griddle Protein Waffles proteinreich?

Griddle Protein Waffles enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Griddle Protein Waffles?

Griddle Protein Waffles hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Griddle Protein Waffles?

Griddle Protein Waffles enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Griddle Protein Waffles?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.