Ist Gressins proteinreich?

Gressins enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gressins?

Gressins hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gressins?

Gressins enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gressins?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gressins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Buona Terra

Gressins enthält 445 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

445kcal pro 100 g

12 gProtein

53 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	445 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium520 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Buona Terra
Barcode: 8000781007740
Menge: 200 g
Kategorie: Brotstöcke
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

*farine de blé semi compléte 68%, *graines de sésame 227., *huile d'olive extra vierge Italienne 6,8%, sel marin, antioxydant: extraits de romarin. *Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de soja, moutarde et lupin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissinotti al rosmarino tD grissini	445	9,2 g	70 g	13 g
Schiacciatine al rosmarino TD Grissini	445	9,2 g	70 g	13 g
Grissini Ricoperti Cioccolato al Latte Cortesi	445	8,8 g	61 g	17 g
Gressins Sésame La Vie Claire	445	13 g	67 g	13 g
Grissini Locanda La Posta	445	8,8 g	61 g	17 g
Mini gressins olive Le Père Gourmand	445	10 g	66 g	15 g
Grissini al sesamo De Mori	444	13,5 g	64,2 g	13,4 g
Olive Oil Grissini breadsticks Cypressa	446	12,5 g	66,9 g	13,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000781007740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.