Wie viele Kalorien hat Green smoothie?

100 g Green smoothie haben 307 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 31 kcal.

Ist Green smoothie proteinreich?

Green smoothie enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green smoothie?

Green smoothie hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27,9 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green smoothie?

Green smoothie enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,41 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green smoothie?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green smoothie

Verpacktes Produkt Getränke Purasana

Green smoothie enthält 307 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 1.086 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

307kcal pro 100 g

10,8 gProtein

48,4 gKohlenhydrate

1,6 gFett

31kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	307 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,41 g	2 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,4 g	18 %
Ballaststoffe L	27,9 g	100 %
Zucker gesamt L	17,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Ballaststoffe27,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Zucker17,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Fett1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,32 g)
Gesättigte Fettsäuren0,41 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Purasana
Barcode: 5400706615693
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Smoothies
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poudre de green mix (d'herbe d'orge, herbe de blé (12%), spirulina (4%), chlorella (4%)) mélange (sans gluten) de maïs, riz, millet et gomme de guar, baobab, lucuma, dattes, citron (citron, maltodextrine), psyllium, graines de lin, gomme d'acacia Fibregum. Issu de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Benjamin Blaubeer Smoothie Bowl oatsome	314	9,8 g	60,6 g	6,6 g
Instant smoothies Kencko	318	9,1 g	72,7 g	2,3 g
Sachet ruby fruggies	321	5,3 g	58,2 g	1,8 g
Black superfood smoothie Women's Best	322	43,2 g	17,6 g	9,6 g
Energy smoothie Purasana	327	7 g	62 g	1 g
Smoothie fraise-myrtille Kruidvat	330	24 g	43 g	1,6 g
Super Exotic - Préparation Pour Smoothie Bio Purasana	331	15 g	57 g	1,5 g
Dry smoothie Dietox	356	33,3 g	36,4 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400706615693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.