Wie viele Kalorien hat Green Peas?

100 g Green Peas haben 444 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 120 kcal.

Ist Green Peas proteinreich?

Green Peas enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Peas?

Green Peas hat 59,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Peas?

Green Peas enthält 13 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Naturalee

Green Peas enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

22,2 gProtein

59,3 gKohlenhydrate

13 gFett

120kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	59,3 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,2 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturalee
Barcode: 0634356112034
Portion laut Etikett: 27 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teriyaki Green Peas D.J&A	444	18,4 g	43,6 g	19,2 g
Kolo (Roasted Barley with Peanut) ALMI PRODUCTS	444	14 g	64 g	14 g
Balisto Peanuts Balisto	444	7,4 g	64 g	17 g
Pure Peanut Protein PB2 Performance	444	48,9 g	33,3 g	13,3 g
Apéro picco à l'épeautre, sésame et cumin noir Moulin des Moines	444	12 g	62 g	15 g
Beans 'n Mix Happy. Beans	444	28 g	42 g	16,5 g
Apéro à l''épeautre sésame et cumin Moulin des Moines	444	12 g	62 g	15 g
Roasted bean mix Mitsuba	444	28 g	42 g	16,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0634356112034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.