Wie viele Kalorien hat Green crunchy?

100 g Green crunchy haben 433 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Green crunchy?

Green crunchy enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green crunchy?

Green crunchy hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 24,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green crunchy?

Green crunchy enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green crunchy

Verpacktes Produkt Gemüse Vitanella

Green crunchy enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

433kcal pro 100 g

9,8 gProtein

61,3 gKohlenhydrate

14,3 gFett

130kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	61,3 g	22 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	24,6 g
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker24,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett14,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitanella
Barcode: 5907437367735
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Drizzled Caramel Corn The Bakery Baked With Pride	433	3,3 g	80 g	11,7 g
Crunch Corn - Salt & Vinegar Popcorn Kitchen	433	5,5 g	69,7 g	13,7 g
Corn Albert	433	8 g	68 g	13 g
Salad mix Knorr	433	0,5 g	4,3 g	46 g
Salted & caramel pop corn Pop It	433	2,3 g	88 g	8,1 g
Gurma Pop Pop Corn fritoper	433	7,2 g	37 g	24 g
Pop corn Coaliment	433	7,2 g	37 g	24 g
Croutons With Spicy Tomato BEERka	433	10 g	66,7 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5907437367735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.