DE

Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

Greek Yogurt enthält 65 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

65kcal pro 100 g
7 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
2,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 64,7 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 242 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 33 %65kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yoplait
Barcode
6091002023535
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bulgarian Yogurt (Whole Milk) Balkan Creamery 65 4,1 g 3,5 g 4,1 g
Greek Yogurt Nature Yoplait 65 7 g 3,8 g 2,4 g
Vanilla Coconut Yogurt Harmless Harvest 65 0,59 g 12,4 g 1,5 g
Banana Yogurt Lawson 65 3,1 g 13 g 0,11 g
Greek yogurt Norman's 65 11,2 g 4,1 g 0 g
Sharp White cheddar Cheese Sharp white cheddar 65 4,1 g 0,59 g 5,3 g
Whole Milk, Yogurt Plain Pics 65 3,5 g 5,3 g 3,5 g
Organic lowfat yogurt French Vanilla Trader Joe’s 65 3,5 g 11,2 g 0,88 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6091002023535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt haben 65 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt enthält 2,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.