DE

Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier CABOT CREAMERY

Greek Yogurt enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Yogurt von CABOT CREAMERY, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
7,6 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
1,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Cholesterin L 8,8 mg 3 %
Natrium L 44,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe L 0,59 g 2 %
Zucker gesamt L 12,4 g
Zugesetzter Zucker L 10,6 g 21 %
Protein L 7,6 g 15 %
Calcium L 188 mg14 %
Kalium L 147 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 13 %106kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,59 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker12,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium44,1 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CABOT CREAMERY
Barcode
87964554
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Whole milk vanilla yogurt Kroger 106 4,7 g 15,3 g 2,9 g
Creamy spinach & tomato linguini Healthy choice 106 3,9 g 14,9 g 3,1 g
Fruit on the Bottom Pina Colada Lowfat Yogurt Wegmans 106 3,5 g 18,8 g 1,8 g
Original Veggie Ground Gusta 106 17,6 g 10,6 g 0,59 g
Greek Whole Milk Yogurt Giant 106 7,6 g 13,5 g 2,9 g
Almond bases yogurt H-E-B 106 3,5 g 7,6 g 8,2 g
Whole Greek Yogurt Vanilla Hannaford 106 7,6 g 10 g 4,1 g
Greek Whole Milk Yogurt Blended Vanilla Food Lion 106 7,6 g 10,6 g 4,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 87964554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GREEK YOGURT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 12,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt?

100 g enthalten 44,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.