Wie viele Kalorien hat Greek Yoghurt?

100 g Greek Yoghurt haben 97 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt enthält 6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hamoudeh

Greek Yoghurt enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

97kcal pro 100 g

6,7 gProtein

4 gKohlenhydrate

6 gFett

145kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96,7 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hamoudeh
Barcode: 6253003120662
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sheep Milk Yogurt Plain Old Chatham Creamery	97	5,3 g	4,7 g	6,3 g
Blanco Cheese Drip Blanco	97	3,2 g	3,2 g	8,1 g
Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon Tesco	97	3,4 g	11,4 g	3,9 g
Greek Yoghurt Double Thick ZimDeli	97	3,6 g	6 g	6,4 g
Low Fat Ricotta Cheese Food Club	97	8,1 g	8,1 g	4 g
Low fat ricotta cheese Heb	97	8,1 g	8,1 g	4 g
Creamy Buffalo Ranch Sonoma Gourmet	97	3,2 g	4,8 g	7,3 g
Yogurt Walnuss & Hafer Activia	97	4 g	12,2 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6253003120662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.